Gwyneth Paltrow mastica ogni boccone di cibo tredici volte

di Sara Bianchessi Commenta

Gwyneth Paltrow mastica ogni boccone di cibo tredici volte. L’attrice 39enne, che ha recentemente pubblicato un libro di cucina, My Father’s Daughter,  negli ultimi anni ha adottato una dieta rigorosa, in modo da mantenere il suo fisico esile.Una fonte ha detto al Daily Star:

Gwyn potrebbe passare per una 20enne. Ha un fisico incredibile, non diresti mai che ha dato alla luce due figli. Segue una dieta macrobiotica molto rigorosa che prevede soprattutto cereali e verdure. Si assicura di masticare ogni boccone almeno 13 volte. Inoltre fa pilates cinque giorni alla settimana.

Tuttavia Gwyneth, che è sposata con il cantante dei Coldplay Chris Martin, cerca di non farsi ossessionare dalla dieta perché vuole godersi la vita:

Ho dovuto lavorare sodo per avere questo atteggiamento, non devo pensarci. Posso solo godermi la vita. Che sollievo.

Facile non pensarci quando si è in perfetta forma come lei.

 

Photo Credits | Getty Images

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